A kosarad még üres!

http://www.kreativhobby.hu/img/muhely-hirek-banner.jpg
Sütőtökös étkek II.


Gyömbéres sütőtökleves



Hozzávalók 4 főre:
- 1 kg sütőtök
- 1 szál póréhagyma
- 5 dkg vaj
- 1 dl tejszín
- kb. 1 liter hús/zöldséglé
- 2-3 cm-es friss gyömbérdarab
- só
- bors


A megpucolt, felkockázott tököt és a felkarikázott póréhagymát 4-5 perc alatt pároljuk meg a vajon.
Öntsük rá a levet, annyit, hogy bőven ellepje, 20 perc alatt főzzük készre.Sózzuk, borsozzuk, turmixoljuk le, adjuk hozzá a tejszínt és a lereszelt gyömbért, egyet forraljunk még rajta.



Grillezett sütőtök lencsével





Hozzávalók 4 főre:
- 50 dkg sütőtök
- lencsekonzerv (400 gr)
- 5 dkg rukola
- 1 fej lilahagyma
- 2 evőkanál frissen facsart citromlé
- 1 evőkanálszója szósz
- bors
- 2 evőkanál olívaolaj

Hámozzuk meg a tököt, vágjuk fel kb. 1 cm x 1 cm-s kockákra. 1 evőkanál olívaolajon, teflonserpenyőben grillezzük szép ropogósra, puhára a tököket. A kész tökhöz keverjük hozzá a lecsöpögtetett lencsét és a vékonyra szelt lilahagymát, ha kihűlt a saláta, akkor a rukolát is.
A salátát locsoljuk meg a citromlével, olajjal és a szójaszósszal, őröljunk rá borsot.

Értékelj:



továbbküld

nyomtatható változat

Hozzászólások

Csak regisztrált tagok szólhatnak hozzá! Bejelentkezés Regisztráció

Keresés

KH Eseménynaptár

<< 2012 Május >>
H K Sze Cs P Szo V
  1
2
3
4
5
6
7 8
9
10
11
12
13
14 15
16
17
18
19
20
21 22
23
24
25
26
27
28 29
30
31
     

KH Tipp-Mix

A tipp beküldéséhez be kell jelentkezned.
Név:
Tipp címe:
Kategória:
Tipp:


Friss Cikkek

Üzenet a hűtőgépen

Az alapötletet egy női újság adta. A feladat az volt, hogyan is valósíthatnánk meg mi, kreatívhobbyzók ugyanezt házilag? Íme!

tovább...

MÁJUS HÓNAP SZÍNE: A LILA

Az áprilisban útjára indított A hónap színe  rovatunk májusban a LILA szín körül forog! Nézzétek, mi mindent vehettek nálunk, ami lila!

tovább...

Szülinapi meghívók

Sok olyan alkalom van az évben, ami csak bizonyos napokhoz, hónapokhoz, időszakokhoz köthető, a szülinap azonban nem ilyen. Hiszen minden nap valaki a születésnapját ünnepli. S, ha bulival, akkor arra meghívó is kell! Íme egy ötlet gyerekzsúrra!

tovább...

Varrj plüss házi kedvenceket!

Hallottatok már a Plüssy családról? Ha még nem, ma megismerkedhettek öt tagjával! Puhák, mókásak, szerethetők és nem utolsó sorban Ti magatok készíthetitek el őket!

tovább...

ÁPRILIS HÓNAP SZÍNE: A ZÖLD

Ma egy új rovatot indítunk útjára A hónap színe címmel! Minden hónapban kiválasztunk egy színt, amely központi szerepet kap. Ajánlunk termékeket, ötleteket és a későbbiekben játékokat is az adott színnel kapcsolatban. Az első szín: a ZÖLD!

tovább...

image



Partnereink